為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，樹立健康生活理念，京寧村于5月8日開展中醫(yī)文化宣傳活動(dòng)。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)天人合一的理念，注重人與自然和諧共生，這里面也蘊(yùn)含著深厚的哲學(xué)智慧。時(shí)至今日，我們更應(yīng)該繼續(xù)把中醫(yī)之學(xué)問(wèn)發(fā)揚(yáng)光大，讓其在現(xiàn)代社會(huì)中發(fā)揮更大的作用。活動(dòng)以了解中醫(yī)有關(guān)的傳統(tǒng)習(xí)俗，思維方式，行為習(xí)慣，生活方式，讓大家體會(huì)到了中醫(yī)文化的博大精深。進(jìn)入夏季是心氣最旺，同時(shí)也是心臟最脆弱的時(shí)候，因夏季是陽(yáng)氣達(dá)到最高峰的時(shí)期，而心臟又屬陽(yáng)，所以本次活動(dòng)重點(diǎn)宣傳中醫(yī)夏季養(yǎng)生之道，通過(guò)介紹作息養(yǎng)生，食療養(yǎng)生，穴位養(yǎng)生等方法宣傳中醫(yī)夏季養(yǎng)生＂三宜三不宜＂原則，即宜心情平靜，不宜急，宜適當(dāng)降溫，不宜降溫過(guò)度，宜進(jìn)消暑食品，不宜吃冰鎮(zhèn)食品。

本次活動(dòng)大家收獲頗豐，極大提高對(duì)中醫(yī)文化的認(rèn)同感，活動(dòng)結(jié)束后大家紛紛表示會(huì)在日常生活中踐行中醫(yī)生活理念，借助中醫(yī)養(yǎng)生豐富日常生活，共同推進(jìn)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承與發(fā)展。